มานวดกับหมอจ๋าของเรา
คุณกำลังมองหาวิธีพักผ่อนและผ่อนคลายในบ้านของคุณเองอยู่หรือเปล่า? ถ้าอย่างนั้น ทำไมไม่ลองนวดแผนไทยกับหมอนวดมากประสบการณ์ของเราดูล่ะ? การนวดแบบโบราณนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดความเครียดและความตึงเครียด เพิ่มการไหลเวียนเลือด และส่งเสริมสุขภาพโดยรวม ด้วยหมอนวดมากประสบการณ์ของเรา คุณจึงมั่นใจได้ถึงการนวดที่ผ่อนคลาย บำบัดโรค และพึงพอใจอย่างยิ่ง
การนวดไทยได้รับการฝึกฝนมานานหลายศตวรรษในประเทศไทยโดยเป็นระบบการรักษาแบบองค์รวมที่ผสมผสานการรักษาทางร่างกาย จิตใจ และพลัง การจัดการเส้นพลังงานของร่างกายจะช่วยปรับสมดุลการไหลเวียนของพลังงานตามธรรมชาติของร่างกาย หมอนวดมากประสบการณ์ของเราใช้แรงกดเบาๆ ร่วมกับเทคนิคการยืดเพื่อช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ไม่เพียงให้ประโยชน์ทางกายภาพ เช่น ความยืดหยุ่นที่ดีขึ้นและช่วงของการเคลื่อนไหว แต่ยังทำงานในระดับที่ลึกกว่าเพื่อฟื้นฟูความสามัคคีทางจิตวิญญาณ
ที่ เรามีบริการนวดแผนไทยคุณภาพเยี่ยมโดยหมอนวดมืออาชีพที่มีใจรักในการทำงาน ไม่ว่าคุณจะต้องการนวดทั่วร่างกายหรือเพียงแค่ต้องการเน้นเฉพาะจุด เช่น คอหรือหลัง ทีมงานของเราสามารถปรับแต่งเซสชั่นที่ตรงกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณได้ ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาประสบการณ์ที่ผ่อนคลายอย่างไม่น่าเชื่อที่จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า แวะมาหาเราวันนี้!
1. การนวดแผนไทยคืออะไร?
การนวดแผนไทยเป็นรูปแบบเฉพาะของร่างกาย เป็นการผสมผสานองค์ประกอบของโยคะและการกดจุดเพื่อสร้างศิลปะการรักษาแบบโบราณที่ได้รับการฝึกฝนในประเทศไทยมานานหลายศตวรรษ การนวดนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดและความตึงเครียดด้วยการใช้แรงกดเป็นจังหวะตามเส้นพลังงานของร่างกายและจัดการเฉพาะจุด
การนวดแผนไทยสามารถปรับให้เหมาะกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ หมอนวดของเราจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อระบุจุดที่เป็นปัญหาและจัดเตรียมเทคนิคการนวดที่ตรงเป้าหมายเพื่อจัดการกับข้อกังวลของคุณโดยเฉพาะ เซสชั่นอาจรวมถึงการยืดกล้ามเนื้อ การบีบอัดกล้ามเนื้อ การนวด การแตะ และการโยก ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ
สำหรับผู้ที่แสวงหาความผ่อนคลาย การนวดแผนไทยจะให้ความรู้สึกสงบที่ส่งเสริมความสมดุลและความเป็นอยู่ที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ มาสัมผัสพลังแห่งการนวดแผนไทยกับหมอนวดฝีมือดีของเราได้แล้ววันนี้!
2. ประโยชน์ของการนวดไทย
การนวดไทยเป็นวิธีการรักษาที่มีเอกลักษณ์และเก่าแก่ที่มีมานานหลายศตวรรษ เป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ที่ผสมผสานการจัดการทางกายภาพ การทำงานของพลังงาน และเทคนิคการเจริญสติเพื่อรักษาร่างกายและจิตใจ เพื่อให้เข้าใจประโยชน์ของการนวดแผนไทย สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจก่อนว่าคืออะไร
การนวดแผนไทยเป็นการบำบัดทั่วร่างกายโดยใช้แรงบีบเป็นจังหวะตามเส้นพลังงานที่เรียกว่าเสน นอกจากนี้ยังรวม ท่าโยคะที่ได้รับความช่วยเหลือและการยืดกล้ามเนื้อแบบพาสซีฟเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น เทคนิคเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มการไหลเวียน ลดความเครียด และคืนความสมดุลภายในร่างกาย
ประโยชน์ของการนวดแผนไทย ได้แก่ :
• ส่งเสริมการผ่อนคลาย: การนวดแผนไทยช่วยลดระดับความเครียดในร่างกายโดยการคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกาย
• บรรเทาอาการปวด: การนวดแผนไทยสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง เช่น ปวดหลังส่วนล่าง ปวดคอ ปวดหัว ข้ออักเสบ และอาการปวดตะโพก
• ปรับปรุงท่าทาง: การยืดกล้ามเนื้อช่วยปรับปรุงท่าทางโดยยืดกล้ามเนื้อและคืนความสมดุลให้กับข้อต่อ
• เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: การนวดแผนไทยเป็นประจำสามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยการกระตุ้นต่อมน้ำเหลืองทั่วร่างกายและเพิ่มการไหลเวียนของเซลล์ภูมิคุ้มกัน
• เพิ่มความชัดเจนของจิตใจ: ด้วยการทำให้ระบบประสาทสงบลงด้วยการกดจุดเบาๆ การนวดแผนไทยสามารถช่วยล้างหมอกในจิตใจ ในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย
โดยรวมแล้ว การนวดแผนไทยมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เนื่องจากสามารถส่งเสริมการผ่อนคลายในขณะที่บรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและคืนความสมดุลภายในระบบต่างๆ ของร่างกาย ตั้งแต่ความชัดเจนทางจิตใจที่ดีขึ้นไปจนถึงภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้น – นี่เป็นเพียงบางวิธีที่การรักษาแบบโบราณนี้สามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ
3. ประเภทของการนวดไทย
การนวดแผนไทยเป็นประสบการณ์ที่แปลกใหม่และหรูหราที่ให้ประโยชน์มากมายแก่ผู้ที่ได้รับ เป็นรูปแบบหนึ่งของการนวดบำบัดที่มีต้นกำเนิดในประเทศไทยโดยเป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์แผนไทย การนวดแผนไทยมีหลายประเภท แต่ละประเภทมีวัตถุประสงค์และประโยชน์ที่แตกต่างกันไป
การนวดแผนไทยที่ได้รับความนิยมมากที่สุด คือ การนวดแผนโบราณ ซึ่งประกอบด้วยการกดเบา ๆ ลงบนร่างกายพร้อมกับการยืดและกด การนวดประเภทนี้สามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และลดความเครียด รูปแบบอื่นๆ ได้แก่ การนวดไทยบำบัด ซึ่งใช้เทคนิคของเนื้อเยื่อส่วนลึกเพื่อบรรเทาอาการปวดและความตึงเครียด การนวดแผนไทยด้วยน้ำมันซึ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหว และการนวดกดจุดแบบไทยที่เน้นการกระตุ้นจุดต่างๆ บนเท้าหรือมือ เพื่อบรรเทาจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
ไม่ว่าคุณจะเลือกนวดแผนไทยแบบใดก็สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจได้มากมาย การนวดเป็นประจำสามารถช่วยลดระดับความเครียด ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน บรรเทาความตึงและปวดของกล้ามเนื้อ เพิ่มระดับพลังงาน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และลดการอักเสบ เหตุใดจึงไม่มาสัมผัสกับสิทธิประโยชน์ทั้งหมดนี้ที่สปาของเรา
4. วิธีเตรียมตัวสำหรับการนวดแผนไทย
การเตรียมตัวสำหรับการนวดแผนไทยอาจเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและสนุกสนาน เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการนวด สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมตัวล่วงหน้า ต่อไปนี้เป็นสามวิธีที่จะช่วยให้คุณพร้อมสำหรับการนวดแผนไทยครั้งต่อไป:
ขั้นแรก ดื่มน้ำมากๆ ก่อนและหลังการนวด การรักษาความชุ่มชื้นจะช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายและมีสุขภาพดีในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมการไหลเวียนที่ดีขึ้นทั่วร่างกายของคุณ นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องสวมเสื้อผ้าที่ใส่สบายซึ่งช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระและไม่คับหรือคับเกินไป เสื้อผ้าหลวมๆ ที่ทำจากวัสดุระบายอากาศ เช่น ผ้าฝ้ายหรือผ้าลินินเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการนวดประเภทนี้
ประการที่สอง สร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายในห้องที่คุณจะได้รับการนวด ซึ่งอาจหมายถึงการหรี่ไฟ เปิดเพลงสบายๆ จุดเทียน หรือใช้น้ำมันหอมระเหย กิจกรรมประเภทนี้ช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการผ่อนคลายและการบำบัด
สุดท้าย ใช้เวลากับตัวเองก่อนที่จะเริ่มการนวด ไม่ว่าจะหมายถึงการทำสมาธิหรือใช้เวลาสักครู่เพื่อทำให้จิตใจปลอดโปร่ง สิ่งสำคัญคือต้องสร้างพื้นที่ทางจิตใจที่คุณสามารถจดจ่ออยู่กับปัจจุบันในช่วงเวลานั้นและรับการหล่อเลี้ยงจากประสบการณ์ การใช้เวลากับตัวเองจะทำให้คุณได้รับประโยชน์จากการนวดแผนไทยอย่างเต็มที่
5. สิ่งที่คาดหวังระหว่างการนวดแผนไทย
ในระหว่างการนวดแผนไทย คุณสามารถคาดหวังว่าจะได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่สบายพร้อมดนตรีที่สงบ หมอนวดของคุณจะใช้มือและเท้าออกแรงกดบนร่างกายของคุณ ในขณะเดียวกันก็ใช้เทคนิคการโยกเป็นจังหวะ การยืดกล้ามเนื้อเบาๆ และเทคนิคการกดจุด การนวดประเภทนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยคลายความตึงเครียด เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และเพิ่มความยืดหยุ่น
หมอนวดของคุณอาจใช้น้ำมันหรือโลชั่นเพื่อช่วยในการผ่อนคลายและบรรเทาอาการไม่สบายของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ พวกเขาอาจขอให้คุณทำท่าโยคะบางท่าในระหว่างเซสชั่น การนวดไม่ควรเจ็บปวดแต่ควรผ่อนคลายและผ่อนคลายแทน
ในตอนท้ายของเซสชั่น หมอนวดของคุณมักจะแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลตัวคุณเองที่บ้านด้วยการยืดเหยียดหรือเทคนิคการดูแลตนเองอื่นๆ ที่สามารถช่วยรักษาคุณประโยชน์จากการนวดของคุณเป็นระยะเวลานานขึ้น
เคล็ดลับ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้บอกหมอนวดของคุณว่ามีส่วนไหนที่ต้องให้ความสนใจมากกว่านี้ก่อนเริ่มเซสชั่น เพื่อที่พวกเขาจะได้ปรับวิธีการนวดให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ!
6. สิ่งที่สวมใส่ระหว่างการนวดแผนไทย
เมื่อพูดถึงการนวดแผนไทย ความสบายเป็นสิ่งสำคัญ นั่นเป็นเหตุผลที่การพิจารณาสิ่งที่คุณสวมใส่เมื่อได้รับการนวดแผนไทยเป็นสิ่งสำคัญ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับประเภทของการนวดและความรู้สึกสบายตัวเมื่อสวมเสื้อผ้าบางชิ้น
โดยทั่วไปแล้วการนวดแผนไทยจะทำในขณะที่สวมเสื้อผ้ามิดชิดและสวมเสื้อผ้าที่หลวมและสบาย ช่วยให้หมอนวดสามารถเข้าถึงกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ได้โดยไม่ต้องขยับหรือพับผ้า ลองนึกถึงกางเกงน้ำหนักเบา กางเกงขาสั้น เสื้อยืด หรือแม้แต่เสื้อกล้าม ในบางกรณี คุณอาจถูกขอให้เปลื้องผ้าจนเหลือแต่กางเกงชั้นใน หากเป็นกรณีนี้ ให้แน่ใจว่าชุดชั้นในของคุณใส่สบายและไม่รัดจนเกินไป!
ไม่ว่าคุณจะเลือกเสื้อผ้าประเภทใดสำหรับการนวดแผนไทย ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าชุดนั้นช่วยให้นักบำบัดสามารถเข้าถึงทุกส่วนของร่างกายได้ เพื่อให้พวกเขาสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากเซสชั่นของคุณและเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ทั้งหมดที่มาพร้อมกับมัน!
7. เคล็ดลับการดูแลหลังการนวดแผนไทย
หลังจากการนวดแผนไทย มีเคล็ดลับบางอย่างที่สามารถช่วยปรับปรุงผลของการนวดได้ เคล็ดลับการดูแลหลังการรักษาเหล่านี้ให้ประโยชน์เพิ่มเติมและช่วยให้คลายความตึงเครียดจากความตึงเครียดและความเครียดในระยะยาว
สิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำมากๆ หลังการนวดแผนไทย สิ่งนี้จะช่วยล้างสารพิษที่ปล่อยออกมาระหว่างการนวด สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงอาหารมื้อหนักหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังจากนั้น เนื่องจากอาจรบกวนกระบวนการบำบัดได้ การอาบน้ำอุ่นยังมีประโยชน์อีกด้วย เพราะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและทำให้ร่างกายผ่อนคลายมากขึ้น
การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อให้ร่างกายได้มีเวลาปรับตัวและรักษาอย่างเหมาะสม อย่าลืมนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดจากการนวดของคุณ การให้เวลากับตัวเองหลังจากนั้นอาจเป็นประโยชน์ในการกลับไปทำกิจกรรมประจำวันโดยปราศจากความเครียดและความตึงเครียด การให้เวลากับตัวเองในการดูแลตนเองจะช่วยรักษาสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีได้
8. หาหมอจ๋าที่ผ่านการรับรอง
การหาหมอจ๋าที่มีคุณสมบัติเหมาะสมอาจเป็นงานที่น่าหวาดหวั่น มีแหล่งข้อมูลมากมายให้พิจารณา รวมถึงไดเร็กทอรีการนวด บทวิจารณ์ออนไลน์ และคำพูดจากปากต่อปาก สิ่งสำคัญคือต้องทำการวิจัยและค้นหาผู้ที่มีประสบการณ์และได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีในการนวดแผนไทย
ถามตัวเอง เช่น หมอนวดมีคุณสมบัติเหมาะสมหรือไม่? พวกเขามีประสบการณ์ในการให้บริการเทคนิคการนวดที่หลากหลายหรือไม่? ลูกค้ารายอื่นมีข้อเสนอแนะประเภทใดเกี่ยวกับบริการของพวกเขา การสละเวลาเพื่อตรวจสอบหมอนวดที่มีศักยภาพเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าจะได้รับประสบการณ์ที่สนุกสนานซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่น
เมื่อคุณพบหมอจ๋าที่มีคุณสมบัติเหมาะสมแล้ว อย่าลืมแจ้งความต้องการหรือคำขอเฉพาะใดๆ ก่อนเริ่มเซสชันของคุณ สิ่งนี้สามารถช่วยให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการนวดและรับการบำบัดที่เหมาะกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ ด้วยการเตรียมตัวและการวิจัยที่ถูกต้อง คุณจะเพลิดเพลินไปกับการนวดแผนไทยที่มีคุณภาพและผ่อนคลายได้อย่างมั่นใจ!
9. ค่านวดแผนไทย
เมื่อพูดถึงค่าใช้จ่ายในการนวดแผนไทย มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณา ประการแรก ประเภทของการนวดที่คุณเลือกจะมีผลโดยตรงต่อราคา ตัวอย่างเช่น การนวดแผนไทยมักจะถูกกว่าการนวดแบบดีพทิชชู่หรือการนวดด้วยหินร้อน ประการที่สอง สถานที่ที่คุณไปนวดอาจส่งผลต่อการเรียกเก็บเงินครั้งสุดท้าย เป็นเรื่องปกติที่โรงแรมและสปาจะเรียกเก็บเงินมากกว่าหมอนวดอิสระที่ทำงานนอกบ้าน
สุดท้าย สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่ใช่การนวดแผนไทยทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสทางร่างกายระหว่างนักบำบัดและลูกค้า บางแห่งเสนอการนวดแบบ ‘แห้ง’ ซึ่งไม่ต้องสัมผัสโดยตรงแต่ยังคงให้ประโยชน์ในการบำบัด:
• นวดแผนโบราณ:
– ใช้เทคนิคการกดและยืดอย่างนุ่มนวล
– ราคาถูกกว่าการนวดประเภทอื่น
– รวมท่าโยคะและจุดกดจุด
• การนวดเนื้อเยื่อชั้นลึก:
– ใช้แรงกดเพื่อกำหนดเป้าหมายชั้นกล้ามเนื้อที่ลึกลงไป
– อาจมีอาการเจ็บเป็นบางบริเวณ
– สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเรื้อรังและความตึงเครียด
• นวดแห้ง:
– ไม่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสทางกายภาพระหว่างนักบำบัดและลูกค้า
– ยังคงให้ประโยชน์ในการรักษาผ่านการจัดการกับเสื้อผ้า
– อาจเสนอในราคาที่ต่ำกว่าการนวดทั่วไป
ไม่ว่าคุณจะนวดแผนไทยประเภทใดหรือที่ไหน ขอให้แน่ใจว่าหมอนวดมีคุณสมบัติและประสบการณ์ เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับการดูแลที่ดีที่สุด เลือกซื้อสินค้าในราคาและบริการต่างๆ เพื่อค้นหาการนวดที่สมบูรณ์แบบสำหรับความต้องการของคุณ!
10. คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการนวดแผนไทย
เมื่อพูดถึงการนวดแผนไทย หลายคนมักมีคำถามที่ยังไม่มีคำตอบ มีประโยชน์อย่างไร? ค่าใช้จ่ายคุ้มหรือไม่? นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องการให้ความชัดเจนในหัวข้อนี้โดยการสนทนาเกี่ยวกับคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการนวดแผนไทย
ก่อนอื่นเรามาพูดถึงประโยชน์ของการนวดแผนไทยกันก่อน เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยในสภาวะต่างๆ ตั้งแต่ความเครียดและความวิตกกังวลไปจนถึงอาการปวดหัวและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตซึ่งช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวม ว่ากันว่าเป็นการนวดที่ผ่อนคลายที่สุดประเภทหนึ่ง
สุดท้าย เรามาตอบคำถามทั่วไปอีกข้อหนึ่ง – การนวดแผนไทยมีค่าใช้จ่ายเท่าไร? ค่าใช้จ่ายจะแตกต่างกันไปตามตำแหน่งที่คุณได้รับการนวดและระยะเวลาที่คุณต้องการนวด อย่างไรก็ตาม โดยเฉลี่ยแล้ว คุณสามารถคาดหวังที่จะจ่ายตั้งแต่ $100 ถึง $300 สำหรับเซสชันที่กินเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น
โดยรวมแล้ว เห็นได้ชัดว่ามีประโยชน์มากมายที่เกี่ยวข้องกับการนวดแผนไทย และค่าใช้จ่ายจะแตกต่างกันไปตามปัจจัยต่างๆ เช่น ระยะเวลาและสถานที่ ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าเหตุใดผู้คนจำนวนมากจึงเลือกการนวดประเภทนี้เพื่อตอบสนองความต้องการในการผ่อนคลายของพวกเขา
บทสรุป
การนวดแผนไทยมีมานานหลายศตวรรษแล้ว และในปัจจุบันยังคงให้ประโยชน์มากมายเช่นเดียวกับในอดีต การนวดแผนไทยไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยเท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาความเครียดและผ่อนคลายได้อีกด้วย การหาหมอนวดที่มีคุณภาพและการเตรียมตัวอย่างเหมาะสม จะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับประสบการณ์การนวดแผนไทยอย่างเต็มที่ ไม่ว่าคุณกำลังมองหาทรีตเมนต์แบบครั้งเดียวหรือแบบ ต่อเนื่อง การนวดแผนไทยจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและได้ประโยชน์ตามที่คุณต้องการ ด้วยรากเหง้าโบราณที่ยังคงอยู่ การนวดแผนไทยจะยังคงเป็นรูปแบบการบำบัดที่ได้รับความนิยมไปอีกหลายปี
